Skinner Releasing Teknik (SRT), bir keşif ve yeniden yapılandırma süreci; sinir sistemini farklı açılardan uyararak, beden dizilimini yenilemeyi, beden dinamiğini canlandırmayı, enerji ve güç kaynaklarımıza kolaylıkla ulaşmayı, sakatlanmaları önlemeyi ve beden zihin ilişkisini derinleştirerek bütünlüğümüze bakışımızı ve hissedişimizi zenginleştirmeye yardımcı olur. Çok yönlü bir beden hizalanması ve dinamiği önerir. Hareket araştırmasının özgün olması, imgeler sayesinde kendiliğinden hareket ediş uyandırılır. Hareket edişte özgürleşme, dokularımızdaki gerilim ve kasılmaların çözülmesine izin verebilmek, bedendeki stresi azaltmak için yapılan uygulamalar, esnekliğin artmasını ve çok daha az çaba sarf ederek daha güçlü olmamızın önünü açar. Farkındalığı geliştirmek, yumuşaklık, esneklik, çabasız çaba, ekonomi, sadelik gibi birçok prensibe dayanır. SRT her türlü hareket içeren teknik veya yaşantı biçiminin temelinde kullanabileceğinden performans alanlarında, günlük yaşantımızda ki stresli anlarda, dinlenirken, yürürken, düşünür ya da konuşurken bizimle olabilir.
Doğada Yaratıcı Süreç, SRT derslerinin prensipleri ile doğada kendimizle ve bulunduğumuz alanla birlikte bağ kurmak, yaratıcılığımız ile buluşmak için tasarlanmış uygulamalardır. SRT derslerinin sürecinin, günlük hayatımızın bir parçası olması deneyimine alan açar. Hızır Kamp’ın doğası içinde ve bizlere açtığı alanda, sabahlar SRT derslerini, akşamüstleri de doğayla hareket yoluyla bağ kurarak yaratıcılığımızı açtığımız “Doğada Yaratıcı Süreç” uygulamaları yapacağız. SRT hareket yolu ile farkındalığını arttırmaya merakı olan herkese açık bir tekniktir. Önceden dans geçmişi olması gerekmez.
